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6 hábitos para ser más productivo en el trabajo - Noticias de trotar

6 hábitos para ser más productivo en el trabajo

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-6-habitos-mas-productivo-trabajo-65047

Nelson Portugal, consultor en Desarrollo Personal nos recomienda 6 hábitos para ser más productivos.

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Trabajo

18/09/2017 19:44
Fitness: cinco errores típicos que te impiden lograr tu cuerpo ideal - Noticias de trotar

Fitness: cinco errores típicos que te impiden lograr tu cuerpo ideal

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-fitness-cinco-errores-tipicos-que-te-impiden-lograr-tu-cuerpo-ideal-62689

Si eres de las personas que por más actividad física que realices no ves grandes resultados, entérate cuáles son los errores comunes en los que podrías estar cayendo.

20/07/2017 18:05
Cuatro motivos por los que debes saltar la soga - Noticias de trotar

Cuatro motivos por los que debes saltar la soga

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cuatro-motivos-que-debes-saltar-soga-62220

Saltar la cuerda por 10 minutos equivale a trotar por 30 minutos.

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Ejercicio

10/07/2017 08:59
Toledo dice que denunciará a Barata por acusarlo en caso Odebrecht - Noticias de trotar

Toledo dice que denunciará a Barata por acusarlo en caso Odebrecht

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-toledo-dice-que-denunciara-barata-acusarlo-caso-odebrecht-60611

Señala que Barata lo acusa de haberle dado 20 millones de dólares para reducir los años de condena.

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Odebrecht

29/05/2017 08:26
Este sábado podrás trotar junto a Inés Melchor en Miraflores - Noticias de trotar

Este sábado podrás trotar junto a Inés Melchor en Miraflores

http://publimetro.pe/deportes/noticia-este-sabado-podras-trotar-ines-melchor-miraflores-59920

Aquí te decimos cómo.

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Maratón

10/05/2017 20:31
¿Cuánto ejercicio hacer para estar en forma y no perder masa muscular? - Noticias de trotar

¿Cuánto ejercicio hacer para estar en forma y no perder masa muscular?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cuanto-ejercicio-hacer-estar-forma-y-no-perder-masa-muscular-52676

Un médico especialista en medicina del deporte nos da la clave.

10/11/2016 13:47
7 formas de reducir el estrés con ejercicios - Noticias de trotar

7 formas de reducir el estrés con ejercicios

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-7-formas-reducir-estres-ejercicios-52540

No cualquier tipo de ejercicio disminuye los niveles de estrés.

07/11/2016 17:10
Twitter: Cámaras captan a perturbador hombre desnudo en el bosque - Noticias de trotar

Twitter: Cámaras captan a perturbador hombre desnudo en el bosque

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-twitter-camaras-captan-perturbador-hombre-desnudo-bosque-52254

Estas imágenes fueron tomadas por cámaras fotográficas ocupadas para captar a animales salvajes en el bosque, especialmente de noche.

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Twitter

31/10/2016 14:21
Tu cuerpo es tu estilo de vida ¿Qué tanto ejercicio se debe hacer? - Noticias de trotar

Tu cuerpo es tu estilo de vida ¿Qué tanto ejercicio se debe hacer?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-tu-cuerpo-tu-estilo-vida-que-tanto-ejercicio-se-hacer-52132

No solo se trata de hacer deporte todos los días sino también también un verdadero plan para mejorar y adaptándonos.

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Vanna Pedraglio ,

Salud

27/10/2016 19:16
Salud: Mitos y verdades sobre el ejercicio diario - Noticias de trotar

Salud: Mitos y verdades sobre el ejercicio diario

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-salud-mitos-y-verdades-sobre-ejercicio-diario-6462

Dicen que subir escaleras quema calorías, pero que bajarlas no. ¿Veinte minutos de ejercicio al día es suficiente? Aquí te decimos.

19/09/2016 16:10
Runners: consejos para correr tu primera competencia - Noticias de trotar

Runners: consejos para correr tu primera competencia

http://publimetro.pe/deportes/noticia-runners-consejos-correr-tu-primera-competencia-48914

Especialista te da los tips para que tu cuerpo no sufra el esfuerzo de salir a correr.

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Salud

05/08/2016 14:05
La magia del entrenamiento de alta intensidad - Noticias de trotar

La magia del entrenamiento de alta intensidad

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-magia-entrenamiento-alta-intensidad-48430

Una columna de la coach deportiva y nutricional, Vanna Pedraglio

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Salud

22/07/2016 11:01
Siete consejos para mantener en forma tu cuerpo y tu bolsillo - Noticias de trotar

Siete consejos para mantener en forma tu cuerpo y tu bolsillo

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-siete-consejos-mantener-forma-tu-cuerpo-y-tu-bolsillo-44291

No tienes que gastar cientos de soles para estar en forma.

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Salud ,

Ahorro

08/04/2016 17:06
El entrenamiento militar puede cambiar tu mente y transformar tu cuerpo - Noticias de trotar

El entrenamiento militar puede cambiar tu mente y transformar tu cuerpo

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-entrenamiento-militar-puede-cambiar-tu-mente-y-transformar-tu-cuerpo-40372

La experta en entrenamiento físico nos cuenta su experiencia con este tipo de régimen y nos dice cómo aplicarlo

03/12/2015 15:59
¿Cuántos días y cuánto tiempo por sesión debes entrenar para ver resultados? - Noticias de trotar

¿Cuántos días y cuánto tiempo por sesión debes entrenar para ver resultados?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cuantos-dias-y-cuanto-tiempo-sesion-debes-entrenar-ver-resultados-39026

Si tienes dudas sobre la duración y la cantidad de veces que deberías ejercitarte, no puedes perderte esta columna de la entrenadora física Vanna Pedraglio

02/10/2015 09:02