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Cuatro claves para perder peso de cara al verano - Noticias de publimetro fitness

Cuatro claves para perder peso de cara al verano

http://publimetro.pe/deportes/noticia-cuatro-claves-perder-peso-cara-al-verano-68446

Perder en promedio de 2 kg al mes de masa grasa puede ser considerado como un buen resultado.

11/12/2017 13:53
Instagram: hija de Alejandra Guzmán muestra el cambio de su ejercitado cuerpo - Noticias de publimetro fitness

Instagram: hija de Alejandra Guzmán muestra el cambio de su ejercitado cuerpo

http://publimetro.pe/redes-sociales/noticia-instagram-hija-alejandra-guzman-muestra-cambio-su-ejercitado-cuerpo-68422

Frida Sofía, hija de Alejandra Guzmán, mostró orgullosa el cambio positivo que ha tenido su cuerpo desde que se ejercita y lleva una vida saludable.

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Instagram

10/12/2017 19:53
Conoce beneficios de entrenar box una vez a la semana - Noticias de publimetro fitness

Conoce beneficios de entrenar box una vez a la semana

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-conoce-beneficios-entrenar-box-vez-semana-68263

Es uno de los deportes más completos para mantener en forma cuerpo y mente.

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Box

08/12/2017 08:35
Estas son las razones por las que se te caen los glúteos - Noticias de publimetro fitness

Estas son las razones por las que se te caen los glúteos

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-estas-son-razones-que-se-te-caen-gluteos-68262

No solo se trata de genética.

06/12/2017 13:05
5 claves para conseguir una cintura de infarto - Noticias de publimetro fitness

5 claves para conseguir una cintura de infarto

http://publimetro.pe/deportes/noticia-5-claves-conseguir-cintura-infarto-68093

A un mes del verano.

02/12/2017 10:17
'Ejercitándose en la oficina', por Vanna Pedraglio - Noticias de publimetro fitness

'Ejercitándose en la oficina', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-ejercitandose-oficina-vanna-pedraglio-68056

El trabajo de oficina y el sedentarismo son grandes enemigos de la salud. Conoce los métodos innovadores para ejercitarse en el trabajo.

01/12/2017 11:59
'El entrenamiento para estar listo para el verano', por Vanna Pedraglio - Noticias de publimetro fitness

'El entrenamiento para estar listo para el verano', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/deportes/noticia-entrenamiento-estar-listo-verano-vanna-pedraglio-67767

“Alternar los intervalos de esfuerzo con un descanso controlado…”

24/11/2017 08:56
Dile adiós a ese rollito para este verano con estos tips - Noticias de publimetro fitness

Dile adiós a ese rollito para este verano con estos tips

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-dile-adios-ese-rollito-este-verano-estos-tips-67680

Solo lo podremos lograr con mucho esfuerzo y disciplina en la alimentación y en la inclusión de ejercicios clave dentro de la rutina diaria.

22/11/2017 15:44
'La vida es bella, ¡vivamos 100 años!', por Vanna Pedraglio - Noticias de publimetro fitness

'La vida es bella, ¡vivamos 100 años!', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-vida-bella-vivamos-100-anos-vanna-pedraglio-67469

“Vivir muchos años y hacerlo bien, disfrutando de nuestra familia y de nuestro cuerpo sano, no es ningún secreto”.

17/11/2017 12:02
'Formas alternativas de combatir el estrés', por Vanna Pedraglio - Noticias de publimetro fitness

'Formas alternativas de combatir el estrés', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-formas-alternativas-combatir-estres-vanna-pedraglio-67148

“La globalización y las responsabilidades del trabajo nos aturden desde cada vez más jóvenes. Nuestro círculo, hoy en día, puede llegar a ser el mundo”.

10/11/2017 09:23
Expofit: Feria inicia su segunda edición este mes - Noticias de publimetro fitness

Expofit: Feria inicia su segunda edición este mes

http://publimetro.pe/deportes/noticia-expofit-feria-inicia-su-segunda-edicion-este-mes-67065

El evento dedicado al deporte, salud y bienestar será en el Centro de Exposiciones Jockey en el Hipódromo de Monterrico.

08/11/2017 12:17
'Cuando tu entrenamiento no está siendo eficiente', por Vanna Pedraglio - Noticias de publimetro fitness

'Cuando tu entrenamiento no está siendo eficiente', por Vanna Pedraglio

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-cuando-tu-entrenamiento-no-esta-siendo-eficiente-vanna-pedraglio-66860

Toma en cuenta algunos indicadores que nos señalan si nuestro entrenamiento no está siendo eficiente para cambiar el modo de hacerlo.

03/11/2017 10:57
¿Cómo nos afecta no dormir bien? - Noticias de publimetro fitness

¿Cómo nos afecta no dormir bien?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-como-nos-afecta-no-dormir-bien-66597

El doctor recomienda dormir de 7 a 9 horas diarias.

27/10/2017 08:51
Carbohidratos, ¿se deben eliminar por completo? - Noticias de publimetro fitness

Carbohidratos, ¿se deben eliminar por completo?

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-carbohidratos-se-deben-eliminar-completo-66448

Consejos ideales para lograr la figura deseada este verano.

23/10/2017 18:32
Pensamientos restrictivos y tu alimentación - Noticias de publimetro fitness

Pensamientos restrictivos y tu alimentación

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-pensamientos-restrictivos-y-tu-alimentacion-66291

Es necesario que elimines ciertos pensamientos negativos respecto a la comida.

20/10/2017 00:09