Tomillo, perejil, menta y albahaca son perfectas para cultivarlas en este espacio de nuestra casa.
Nutricionista Nathaly Aguilar nos cuenta la cantidad recomendable de los insumos que se requieren para su preparación.
Mascarillas para el cabello, colonias naturales, sales exfoliantes, entre otros, son obsequios ideales para sorprender en el Día de la Madre.
El MP detalló que en ese periodo se recabarán las declaraciones de ex trabajadores y de los representantes del Swissotel, entre otras pericias.
Enrique Ghersi, abogado del hotel, señaló que algunos de estos trabajadores tienen “un manifiesto conflicto de interés con el hotel” y recordó que algunos de ellos salieron por “amonestaciones laborales”.
Además es muy delicioso.
Es muy posible que en estos días optes por priorizar ciertas actividades antes que comer a la hora indicada. Sin embargo, la consecuencia de ese retraso puede derivar en un consumo mayor de calorías innecesarias.
La nutricionista Lorena Romero asegura que en nuestra dieta diaria en temporada de frío hay cinco alimentos claves que debemos comer. Se tratan del limón, la miel de abeja, el kion, la cebolla y el ajo.
Nuestras reservas de agua dulce están lejos de la costa, donde viven el 66% de peruanos. Además, desperdiciamos el 37% del agua disponible.
Come saludable a partir de hoy.
Mañana viernes 8 de marzo se celebra el Día de la Mujer y nada mejor que celebrarlo diciendo ¡Salud!
El Ministerio de Salud, con el objetivo de promover y proteger la alimentación saludable para niños, niñas y adolescentes. publicó el listado de alimentos y bebidas que están permitidos para la venta.
Son cuatro grupos que tienen estar presente en la merienda y así satisfacer las necesidades del escolar. Nutricionista recomienda no poner alimentos envasados como golosinas, snacks o piqueos salados.
La lonchera representa aproximadamente el 15% de la alimentación de un escolar y debe estar acompañada de un buen desayuno.
Una lonchera saludable debe estar balanceada entre carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y líquidos que pueden encontrarse en productos asequibles y económicos como el pan, frutas, huevos, entre otros.
