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ejercicio

Salud: Descubre cuánto ejercicio debes hacer para bajar tu comida favorita

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-adivina-cuanto-ejercicio-debes-hacer-bajar-comida-chatarra-que-consumes-40618

Entérate el tipo de ejercicio que debes realizar para estar fitness .

02/02/2019 13:07

Thalía inicia el año con video de ejercicios para motivar a sus fanáticos

http://publimetro.pe/entretenimiento/noticia-instagram-thalia-inica-ano-video-ejercicios-motivar-fanaticos-nndc-93250

La mexicana Thalía publicó un curioso video donde muestra la rutina de ejercicios que realizar para mantenerse en forma.

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01/01/2019 19:30

Los seis mejores ejercicios para tener un cuerpo perfecto

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-seis-mejores-ejercicios-tener-cuerpo-perfecto-40007

El gimnasio no es la solución a todos nuestros problemas. Existen ejercicios funcionales que pueden ayudarnos a mantener el buen físico ahora que se acerca el verano. Aquí una sencilla rutina confeccionada por Claudia Aguilar, entrenadora del Centro Fitness Fast Fit.

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17/11/2015 15:19

Yanet García cautiva a fanáticos de Instagram con rutina de ejercicios

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La mexicana Yanet García sorprendió a todos sus fanáticos de Instagram con video de rutina de ejercicios.

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29/01/2019 10:44

La importancia del estiramiento antes de ejercitarse [FOTOS]

http://publimetro.pe/actualidad/noticia-importancia-estiramiento-antes-ejercitarse-fotos-46741

Estirar antes de entrenar puede evitar lesiones y acelerar la recuperación muscular.

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Ejercicios

07/06/2016 18:43

¿Qué alimentos consumir antes o después de entrenar? Aquí te damos la respuesta

http://publimetro.pe/vida-estilo/noticia-que-alimentos-consumir-antes-despues-entrenar-aqui-damos-respuesta-nndc-96328

Nutricionista recomienda entrenar después de media hora que se comió algo ligero, como una fruta. Después de nuestra rutina, sugiere probar pollo sancochado, huevo duro o queso fresco.

24/01/2019 15:42

YouTube viral: La increíble motivación que tiene este hombre para bajar de peso

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El video rápidamente se volvió viral en YouTube por el esfuerzo que realiza para continuar con sus ejercicios.

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YouTube viral

10/07/2018 11:30

La diosa del fitness brasileño que prueba que un cuerpo se puede transformar con ejercicio

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Sue Lasmar, atleta y ganadora del Cuerpo Más Perfecto en Estados Unidos, se ha convertido en un ícono del fitness

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Fitness

02/04/2015 23:09

Día del Trabajo: Rutina de ejercicios para reactivarte en la oficina

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Para no caer en el estrés laboral.

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Día del Trabajo

28/04/2017 14:41

Yanet García muestra su extenuante rutina de ejercicios y las redes se paralizan | VIDEO

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La ‘Chica del clima’ compartió un par de videos en su cuenta de Instagram, donde muestra cómo trabaja su figura en el gimnasio.

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07/09/2018 20:06

Jennifer López y Alex Rodríguez comparten su rutina de ejercicios para mantenerse en forma | VIDEO

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Alex Rodríguez **vive los mejores momentos junto a **Jennifer López.  El comentarista deportivo compartió un video de la dura rutina que realiza junto a su pareja en Instagram. 

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17/01/2019 16:37

Ponte en forma desde tu casa para recibir al verano

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Familiariza tu cuerpo con el ejercicio a través de una simple caminata, luego añade una rutina más específica para tonificar tus músculos.

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Verano

13/12/2018 17:26

¿Por qué nunca es tarde para hacer ejercicios?

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El cuerpo no responde igual con la edad. Aquí una breve explicación sobre este importante asunto.

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Salud

18/08/2016 19:41

Shakira retoma su rutina de ejercicios tras un breve descanso | VIDEO

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La cantante colombiana compartió algunas fotografías con su entrenadora personal.

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23/01/2019 17:58

MML moviliza a familias limeñas con ‘Aerotón’ este domingo

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Pon a prueba tu resistencia y quema calorías. Inscripciones gratuitas.

09/12/2017 20:04